Uma Mensagem Importante …

Vale realmente a pena ler até o fim!

 
 
 

Por Airton Luiz Mendonça

Artigo do jornal o Estado de São Paulo

O cérebro humano mede o tempo por
meio da observação dos
movimentos.

Se alguém colocar você dentro de
uma sala branca vazia, sem
nenhuma mobília, sem portas ou
janelas, sem relógio… você
começará a perder a noção do
tempo.

Por alguns dias, sua mente
detectará a passagem do tempo
sentindo as reações internas do
seu corpo, incluindo os
batimentos cardíacos, ciclos de
sono, fome, sede e pressão
sanguínea.

Isso acontece porque nossa noção
de passagem do tempo deriva do
movimento dos objetos, pessoas,
sinais naturais e da repetição de
eventos cíclicos, como o nascer e
o pôr do sol.

Compreendido este ponto, há outra
coisa que você tem que
considerar:

Nosso cérebro é extremamente
otimizado.

Ele evita fazer duas vezes o
mesmo trabalho.

Um adulto médio tem entre 40 e 60
mil pensamentos por dia.

Qualquer um de nós ficaria louco
se o cérebro tivesse que
processar
conscientemente tal quantidade.

Por isso, a maior parte destes
pensamentos é automatizada e não
aparece no índice de eventos do
dia e portanto, quando você vive
uma experiência pela primeira
vez, ele dedica muitos recursos
para compreender o que está
acontecendo.

É quando você se sente mais vivo.

Conforme a mesma experiência vai
se repetindo, ele vai
simplesmente colocando suas
reações no modo automático e
‘apagando’ as experiências
duplicadas.

Se você entendeu estes dois
pontos, já vai compreender porque
parece que o tempo acelera,
quando ficamos mais velhos e
porque os Natais chegam cada vez
mais rapidamente.

Quando começamos a dirigir
automóveis, tudo parece muito
complicado, nossa atenção parece
ser requisitada ao máximo.

Então, um dia dirigimos trocando
de marcha, olhando os semáforos,
lendo os sinais ou até falando ao
celular ao mesmo tempo.

Como acontece?

Simples: o cérebro já sabe o que
está escrito nas placas (você não
lê com os olhos, mas com a imagem
anterior, na mente); O cérebro já
sabe qual marcha trocar (ele
simplesmente pega suas
experiências passadas e usa , no
lugar de repetir realmente a
experiência).

Em outras palavras, você não
vivenciou aquela experiência,
pelo menos para a mente. Aqueles
críticos segundos de troca de
marcha, leitura de placa…
São apagados de sua noção de
passagem do tempo…

Quando você começa a repetir algo
exatamente igual, a mente apaga a
experiência repetida.

Conforme envelhecemos, as coisas
começam a se repetir -as mesmas
ruas, pessoas, problemas,
desafios, programas de televisão,
reclamações… enfim… as
experiências novas (aquelas que
fazem a mente parar e pensar de
verdade, fazendo com que seu dia
pareça ter sido longo e cheio de
novidades), vão diminuindo.

Até que tanta coisa se repete que
fica difícil dizer o que tivemos
de novidade na semana, no ano ou,
para algumas pessoas, na década.

Em outras palavras, o que faz o
tempo parecer que acelera é a…

ROTINA

Não me entenda mal.

A rotina é essencial para a vida
e otimiza muita coisa, mas a
maioria das pessoas ama tanto a
rotina que, ao longo da vida, seu
diário acaba sendo um livro de um
só capítulo, repetido todos os
anos.

Felizmente há um antídoto para a
aceleração do tempo: M & M (Mude
e Marque).

Mude, fazendo algo diferente e
marque, fazendo um ritual, uma
festa ou registros com fotos.

Mude de paisagem, tire férias com
a família (sugiro que você tire
férias sempre e,
preferencialmente, para um lugar
quente, um ano, e frio no
seguinte) e marque com fotos,
cartões postais e cartas.

Tenha filhos (eles destroem a
rotina) e sempre faça festas de
aniversário para eles, e para
você (marcando o evento e
diferenciando o dia).

Use e abuse dos rituais para
tornar momentos especiais
diferentes de momentos usuais.

Faça festas de noivado,
casamento, 15 anos, bodas disso
ou daquilo, bota-foras, participe
do aniversário de formatura de
sua turma, visite parentes
distantes, entre na universidade
com 60 anos, troque a cor do
cabelo, deixe a barba, tire a
barba, compre enfeites diferentes
no Natal, vá a shows, cozinhe uma
receita nova, tirada de um livro
novo.

Escolha roupas diferentes, não
pinte a casa da mesma cor, faça
diferente.

Beije diferente sua paixão e viva
com ela momentos diferentes.

Vá a mercados diferentes, leia
livros diferentes, busque
experiências diferentes.

Seja diferente.

Se você tiver dinheiro,
especialmente se já estiver
aposentado, vá com seu marido,
esposa ou amigos para outras
cidades ou países, veja outras
culturas, visite museus
estranhos, deguste pratos
esquisitos.. … em outras
palavras…. ..
V-I-V-A!!!

Porque se você viver intensamente
as diferenças, o tempo vai
parecer mais longo.

E se tiver a sorte de estar
casado(a) com alguém disposto(a)
a viver e buscar coisas
diferentes, seu livro será muito
mais longo, muito mais
interessante e muito mais
v-i-v-o… do que a maioria dos
livros da vida que existem por
aí.

Cerque-se de amigos.

Amigos com gostos diferentes,
vindos de lugares diferentes, com
religiões diferentes e que gostam
de comidas diferentes.

Enfim, acho que você já entendeu
o recado, não é?

Boa sorte em suas experiências
para expandir seu tempo, com
qualidade, emoção, rituais e
vida.

E S CR EVA em
tAmaNhos diFeRenTes e em CorES
di f E rEn tEs !

CRIE, RECORTE, PINTE, RASGUE,
MOLHE, DOBRE, PICOTE, INVENTE,
REINVETE…. .

V I VA !!!!

 


 

 
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